问:我现在才发现自己犯了一个不该犯的错误,心中充满仇恨,充满对他母亲和对他家人的仇恨,我为什么会这样?我怎样才能化解自己心中的仇恨?

了幻法师答:对治嗔恨心可修慈悲观

了幻法师简复李静如下:

了幻法师答:你犯了一个世俗人常犯的错误:贪著不成便生嗔恨。

1、爱情的特点就是私有和占有;爱情是有条件的,既不高尚也不是永恒的,只有超越了小我、自我,才能迈向大我与无我。

2、对治嗔恨心的方法:是修慈悲观。慈悲观又作慈心观、慈愍观,是多嗔众生观想由予乐拔苦而得到的真正快乐。

慈悲观一天修两次,每次约半小时,修一至三个月。