我们日常生活中，你若细心地观察自己，你就会发觉，这个「我」是个烦恼的根本，你会发觉这件事。

若是通达无我的时候，烦恼的根本没有了，烦恼就不容易生起来，烦恼就会减轻了。

我们人与人之间不和，师兄弟不和、师徒也不和，就是出家人和出家人不和，看见别人有光荣的事情就嫉妒，这很普遍的事情，谁也不用笑话谁，「啊，你嫉妒！」你笑他，你不嫉妒？那为什么会这样子呢？就是贪瞋痴！

但是你若修四念处，观察我不可得，一切法都是无常的、如幻如化的，「如梦幻泡影，如露亦如电」，你还会嫉妒吗？就没有这件事了！

所以，就是我们要反省自己，有什么烦恼，就用佛法来对治它，这就是我们应该修的法门。说是我住的房子里边来了毒蛇了，那你住在这儿会安吗？你应该把毒蛇请走才对！

原标题：【妙境长老】这个「我」是个烦恼的根本

转自微信公众号：慈恩学堂