重庆的某日午后和（虾扎）上'师聊修行中的问题。提到障碍话题，比如大家常说的，面对周遭暂时无法理解修行的亲人朋友对上'师三宝的不恭敬应如何应对。

   上'师说，不要在意，不要心动，不要和他们争执。要想着上'师三宝时刻在护持着你，莲师就在你的头上，这时说一句“喇'嘛'钦（上'师了知一切）”，莲师就会知道你的境遇，也会眷顾到那些障碍你的人并加持他，你也避免了造业的可能。一句“喇'嘛'钦”就有这么大的作用。在藏地，一个如理如法的修行人必定是常说这句话的。

  另外，我们常说发菩提心是很难的，我们连慈悲心都培养得不够，充满了各种自私的杂念各种我执，怎么去谈发菩提心呢？但这其实也是有办法可以一点点累积我们的菩提心的。比如，我们在街边见到乞丐，我们的慈悲心使到我们很想帮助他们，想救度他们脱离苦难，但又暂时没能力帮助他们。在你无我慈悲他的这个当下，这是最纯净的一份慈悲，一份菩提心念。这时念一句“喇嘛钦”——上师了知一切——既会让上师三宝了知这个需要被救度的众生而加持他，又累积起了你的最纯净的菩提心。菩提心就是这样一点点累积起来的。