八苦：既是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦及五取蕴苦。

1、生苦：

每个人都有生苦，但都忘记了。以人类来说，胎儿出生时，要阅历生育之苦，母亲遭受苦楚，婴儿也遭受苦楚，这是每个做母亲的人都知道的，所以婴儿一出生就大哭，苦不堪言；别的婴儿的皮肤很细嫩，一出生接触到冷热空气，身体如同针扎那么苦楚。此外，胎儿在母亲的肚子里，觉得比较安全，一出生就有如迷路般，无依无靠，苦到要死，怕的要命，所以生是一种苦。

2、老苦：

咱们的身心衰损，朽坏，生出种种的苦受，身体老化，渐渐的不听话，不中用；而咱们的心逐步没力，想东西也越来越愚钝，样样不如人，因而觉得苦不堪言；人老不中用，皱纹满面，腰弯背娄，返老还童，做不了工作，苦死。有些老年人在家无所事事，又忧虑被子女遗弃、孤寂与疏离难以挣脱，寻取温暖与亲情可贵；手轻脚健时，宾客盈门，精神焕发，精神焕发，谁也没料到晚年的境遇却是如此的孑立，孤寂与苍凉。

3、病苦：

身体的四大不调，百病丛生，所以苦。病有种种，有些病很细微，有些病很严峻，有些暗病不容易查知，成果暴病而终。最可怕的是牙痛，痛到呱呱叫，家人都要让你三分，真实来讲，吃是病，贪东西也是病，但这些是归于心病，这儿讲的是身病。咱们的身体有如机器，终归会变坏，变坏便是病苦。

4、死苦：

咱们的寿数享尽，病逝，或是天灾人祸众缘强逼而终。临命终时，死的境象令人难以忍受，恐惧之心情不自禁。有些人死时，吓的面色变青，死相可怖；有些人在死时，不肯死去，双手抓的紧紧。如果有一天咱们发觉双手不能动弹，必定苦的要命；人要死的时分，身体各部分渐渐的动弹不得，心里必定很惊惧，这便是死苦。咱们都知道这生、老、病、死苦，乃至现已麻痹了，百般无奈的承受；咱们说横竖都要死、想它做什么？可是没人讲横竖要病嘛，理它干嘛？当你病了，会呱呱叫，病苦来时，就受不了。当死还没来暂时，你嘴巴大，爱讲鬼话，当它来时，你就怕死。如果有人用刀指着你，你会吓的要命，那便是怕死--死苦；还没动到你，就吓到如此这般，等死期到来时，更不必讲了。

5、怨憎会苦：

咱们和冤家、仇敌没方法避开，常常要碰头，这就叫做怨憎会苦。比方一对夫妻，婚姻生活美满，恩爱，往后吵架闹翻了，可是为了儿女，夫妻之缘难断，有必要天天碰头；或是打工仔，虽与老板不好，但为了家计，为了五斗米而折腰，天天要和不喜欢的老板碰头；还有某些搭档，跟你吵过一次架后，两人碰头就不说话，由于某种业缘由，你不能脱离他，天天要会晤，这便是怨憎会苦。

6、爱别离苦：

与至亲，相爱的人乖离涣散，所以苦。由于某一些缘由，所心爱的人儿离你远去，你舍不得，所以感觉到苦。比方做父母亲的，女儿出嫁或是儿子出国留学，怀念总在分手后开端，常挂心头。有的悲伤流泪，哭哭啼啼；有的睡不着，吃不下。这些还不太严峻，严峻的是男女之间的情爱，相爱的人却偏偏被离散，许多情侣就因而跳楼殉情。在西方有罗密欧与朱丽叶；在东方有梁山伯与祝英台，这些纠缠巨大的爱情故事，常使怜惜他们的人泪流满襟。

7、求不得苦：

咱们用种种方法与手法，期望取得自己所喜欢的东西或崇高的抱负，可是成果仍是得不到，这叫做求不得苦。它是最遍及的苦，由于人的愿望太多了，这样多的愿望咱们无法完成或得到，所以是苦。

8、五取蕴苦：

咱们对五蕴（既是色、受、想、行、识五种身心聚合）的身心发生固执，称为五取蕴。取是执取的意思。五取蕴片刻片刻的生灭，它一向迁流变坏，所以是苦。