爱好有十分多种，其间，贡献也是一种爱好，例如使用空闲时刻当义工，协助需求协助的人，便是一种爱好。这不是向外寻求，而是贡献自个来寻求心里的满意及充分。像这种助人的爱好培养起来，对自个的放心有很大的协助。

特别是现代人通常物质丰富，但是心灵空无；一个愿望很强却没有事情可做的人，心灵必定是空无的。处身物质文明的现代社会，已然不用忧虑日子疑问，就应当尽量运用自个的资本，为整个社会、世界人类来支付、贡献，如此，心灵天然充分。因此，法鼓山的「四众佛子共勉语」中有两句话：「施舍的人有福，行善的人高兴。」做义工的人，不但是有福之人，由于心灵充分，也会是高兴的人。