酥软多汁——五香兰花豆干
发布时间:2022-12-07 22:48:28 | 更新时间:2024-03-17 13:52:46 | 来源:素超人



五香兰花豆干


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菜谱 | 六和健康厨房



- 食 材 & 调 料 -


黄冰糖、生姜片、豆瓣酱

兰花豆干、八角、茴香、五香粉、松茸鲜

酵素养油、酵素养酱油、酵素养虹糖、酵素养水



- 详 细 步 骤 -


1. 现将兰花豆干洗干净沥干水;

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2. 锅中放入酵素养油,待油微热放入生姜片、八角、茴香、豆瓣酱煸炒,起香后放入兰花豆干、酵素养红糖(3瓶盖)、酵素养酱油(3瓶盖)、黄冰糖、酵素养水(水位略高于兰花豆干即可);

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3. 开大火水煮开后,再中小火煮20分钟左右,放入松茸鲜开大火收汁、装盘。

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此菜谱由保保老师提供



- E N D -


酵素养盐,减少摄盐量

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