1.我并不是基于健康的因素才吃素，成为全素者是基于道德的因素。素食主义绝对会变成全人类的运动。迪克葛列格里，清教徒与人权领袖

2.动物并非供我们食用、穿戴、加以实验或用来娱乐用的。

3.我们不需要残杀无辜的动物，以求让自己富足、健康与快乐。此种崭新的饮食，将以立即的经济、环境、道德、精神与营养上的助益，作为赐予你的奖赏。

4.吃肉正是一种没有正当理由的谋杀行为。发明家班杰明富兰克林

5.死肉应该加以埋葬，而不是加以食用。伪装者主唱克里西海德

6.发出恶臭的肉，你可以甩动、烘焙或是烧烤它，但它仍是某只被蹂躏动物的分解尸块。摘自《温情生活手册》

7.自省的时刻在你居住、工作、吃饭和与朋友或亲戚享受人生的这个行星上，每两秒钟就有一个可怜的孩子因饥饿而死。你知道这件事吗？现在你知道了，该怎么做呢？

8.接着，想象一个有45~50人在里面的房间，这些人的面前摆着空碗。只要你吃一客牛排的费用，就可以在每个人的空碗里装满煮熟的米食。

9.素食革命结合了精神的成长、怜悯的爱意，以及对社会服务的主动态度。这是一种始于内心的觉醒，而且对身体完全无害。

10.就是现在！别再犹豫迟疑了！停止对无辜动物们的无用杀戮吧！今天，欢迎你加入诸位崇高灵魂的伟大行列，例如佛陀、耶稣、穆罕默德、苏格拉底、柏拉图、阿育王、伏尔泰、富兰克林、卢梭、雪莱、爱默生、梭罗、托尔斯泰、萧伯纳、卡夫卡、安妮贝森、泰戈尔、甘地、史怀哲、爱因斯坦等，以及许多其他的卓越人们。

11.你一个人的革命，将可使往后的一千年成为适合居住的美好时刻。