问题：

我祖辈在农村，节约惯了，虽然现在生活水平高了，但做事时总是度量有点小，舍不得给予，怎么让自己大度一点？

济群法师：

首先要有同理心，能对别人的苦乐感同身受，然后才愿意给予他人帮助。

儒家说四海之内皆兄弟，佛法说众生在无尽轮回中曾是亲人，和自己是一体的，都是教导我们从更高的角度，重新看待自己和众生的关系。慈悲心的前提，就是觉得对方和我有关，才愿意进一步接纳并帮助他们。

其次可以多看看天。在佛法看来，心的本质就是宇宙的本质。宇宙有多大，我们的心也有多大。只是因为我执，才会把心封闭在概念、情绪的牢笼中，整天关注各种琐事。

所以要多看看天，建立无限的所缘，再来看自己的心，会发现心像虚空一样是无限的。这也是打开心量的很好方式。