大人，就是和小人对应。就是要无愧天地和父母。这个是非常不容易的。

天地生长万物，没有一念私心。你看大地，成长万物，接纳万物，不求回报。大便拉在土地上，死了埋藏在土地上。脏的乱的，大地通通都承载。你看太空，有的人造的星动不了，就会回来但地球上。

总之大地，是如何伟大。没有分别的。那天，是多么勤劳，坐地日行八万里。就是地球在太阳系里头每天不停的转。人可以停下来修行，天是不能停的。

所以天地生长万物，是怎么伟大。人常有私心，为了自己利益，损害了别人。或者其他地区。或者人为了吃，杀了动物，破坏动物的生存环境。

所以人要无愧天地，养浩然正气，是非常不容易的。

包括无愧父母师长。父母怀胎十月哺乳三年。据说乳汁是母亲的血变成的。所以你看要吃掉母亲多少血才长大的。所以要无愧父母，是非常不容易。就是父母恩难报。

人要无愧师长教诲，从小到大，都是老师教的知识，圣贤教的做人道理，但是我们不仅看不起，还傲慢，总觉得自己了不起。你看我们又对不起师长的教诲。

古人讲，天地君亲师。这五个的恩德，我们都难以报答。实在是不敢说无愧。有时候凡夫，总会起一个自私念头，骄傲念头。甚至有时候谈别人是非，总是不看自己过错。而且犯错了，自己也不一定知道。别人点醒自己的错，忠言逆耳，自己又不爱听。

所以说，人要无愧天地父母，是非常不容易的，叫做完人了。虽然不容易，我们尽量做到无愧。尽量减少错误和愧疚。有时候我讲这些道理，也不是我做的特别好。我也是讲给自己听，希望我能时刻反省自己。

三日不读经，面目可憎。就是三日不读圣贤书，自己的私心，恶念多了。面貌就丑陋了。所以人要时刻反省，这个是一辈子的事情。