“双11”即将到来

线上线下各大平台、商户

都已开启如火如荼的“购物狂欢”模式

涌现出一大批诱人的“必购清单”

教大家如何更高效地“薅羊毛”

让人不由产生非理性的错觉：

“赶紧买，不买就亏了。”

为此，我们特别整理了一份

“不买清单” 助你理性消费

不剁手，不吃土，安度“双11”

“决战双十一”不买清单

买了这些，才是真的亏……

1. 来自不靠谱平台的，不买！

2. 危害身心健康的，不买！

3. 超出自身经济承受能力的，不买！

4. 为满足虚荣心、攀比心的，不买！

5. 难以物尽其用的，不买！

6. 给他人造成负担的，不买！

7. 以购物弥补内心空虚的，不买！

真正的财务自由，不是想买什么就买什么，而是内心知足不匮乏

1. 来自不靠谱平台的，不买！

随着“直播带货”的兴起，越来越多的短视频、微商平台成了消费购物的重要途径。但其实许多平台在保障消费者权益、财产安全、个人隐私等方面，做得并不完善，给了一些不良商家，乃至不法分子可乘之机。即使在较成熟的电商平台上，都有可能遭遇骗子或交易纠纷，何况不靠谱的平台呢？

因此， 一定要选择值得信任的平台、商家，对购物链接更要确认其安全性，千万不要因小失大。

2. 危害身心健康的，不买！

购物之前，要先了解商品的特性、功能，以免对身心健康造成直接或间接的伤害。比如，不健康的食品、容易养成不良嗜好的精神产品。我们这个时代的生活条件，比以往任何一个时代都要丰富多彩，但也充斥着各种“垃圾食品”“垃圾文化”。

因此， 在消费能力普遍提高的今天，我们更需要反思自身的消费习惯，以免身心被各种有毒、有害的产品、服务所侵蚀。

3. 超出自身经济承受能力的，不买！

“超前消费”的理念，已经被很多人接受和认同。花明天的钱，先享受起来，很容易让人产生消费的快感。但因为这种快乐来得快，去得也快，想要重复这种感觉，就需要不断重复这种行为。长此以往，会令人深陷欲望泥潭，甚至负债累累。

因此， 不要买超出自身经济承受能力的东西，避免养成依赖超前消费的心理习惯。

4. 为满足虚荣心、攀比心的，不买！

有句话说得好：“需要的不多，想要的太多。”生存、生活的必需品其实很有限，除此以外的消费，大多是为了满足内心的欲望和虚荣攀比心而产生的。别人有的，自己也要有。扩展开去，别人的孩子有，自己的孩子也要有；别人的家庭有，自己的家庭也要有，否则就是寒酸、没面子、被人瞧不起。这样的心态，会让我们在别人的眼光和评价中逐渐迷失自己。

因此， 问问自己，我究竟是在为自己的真实需求买单，还是为了别人的评价、赞赏付钱。

5. 难以物尽其用的，不买！

在清空购物车前，最好先盘点家中存货的数量和保质期，根据实际消耗速度合理采购，避免一次性买太多，过期浪费。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，由囤积造成的钱财损失可能并不多，但无谓的浪费，着实可耻。此外，有些商品买回家，需要投入大量时间、精力坚持使用，不妨评估一下自己的情况、能力和意志力，真能坚持吗？

因此， 采购时不仅考虑价格因素，更须评估实际需求、时间、精力，珍惜福报，令物尽其用。

6. 给他人造成负担的，不买！

有时我们看到物美价廉的东西很想买，但自己用不了，就会买给其他人，比如父母和长辈。扪心自问，这个行为背后的发心，是孝敬长辈的成分更多，还是贪着那个物品的成分更多。

因此， 如果真想要孝敬长辈，应该从他们的实际需求出发，多一点精神上的陪伴和关爱，别买无用的东西给他们造成负担。

7. 以购物弥补内心空虚的，不买！

在“买买买”日益成风的今天，购物已经越来越演化为一种娱乐、消遣和减压行为。但这种饮鸩止渴的方式，副作用极大。不加觉察，终有一天会遭反噬，再多物质也难以填补内心的空虚，无法让人感到开心。内心匮乏，穷得只剩下钱时，才是真正的悲哀。

因此， 若观照到自己有病态的消费心理，须及时停止，寻找正确的方式方法充实内心。

“决战双十一”

不仅是商家创造销售业绩的口号

更应该成为每个人

考验内在正知正念的号角

愿这份“不买清单”

能给热恼的内心降降温

以冷静清醒的状态

面对各种诱惑

合理消费

编辑 | 普秀

图片 | 晓峰 熙全 光耀

责编 | 明月