现在疫情，刚好在家闭关一样，不要把光阴空过。这次讲要苦修。

大家去五台山知道，修行是很苦的，也没办法多讲究。五台山台顶风大，动不动下雪，人要扛得住大风大雪，高原又是紫外线强烈。没几天人就晒黑了。

为什么要苦，只有苦才能坚固道心。世俗人养家糊口，都要吃很多苦，还有牛马要一口吃的，都要替主人干活。所以吃苦是必须。

五台山的僧人，不仅苦，而且惜福。你看吃的，都是大锅饭，馒头，一点青菜，能吃饱就好。尤其你到西台，北台，上面都没有水，水是车运上去的。庙里舍不得用，碗都洗不干净，也只有念不垢不净了。要是有洁癖，在五台山住不下，其实洁癖也是一种业障。

真正的干净是什么，是持戒清净了，身体就干净。不吃肉，不起贪欲，淫欲念头，人的汗液是不臭的，嘴巴口臭也没有。人起了贪欲，嗔恨，淫欲，身体的水就变成臭味。人体就有臭味了。

人体也有腥臭味，洗也洗不干净。洗了汗流出来又臭了。所以佛经说，用四大海的水，都洗不干净我们这个色身。

去五台山，这个环境就是文殊菩萨教我们惜福。你看山上的师父，各个惜福，所以福报大，面貌庄严。再看城市里头，浪费严重的，往往体力不足，脸色也没有五台山的师父好。因为持戒，惜福都可以产生功德。

佛经才说，进入五台山福报，比百返回三十三天的福报大。这里条件艰苦，好磨砺身心，坚固道心。

三步一拜五台山，在北方是比较普遍的事情。北方人体质好，行脚和三步一拜都要体力。法华经说的，色力及智慧。我们不仅要色力，还要大智慧。什么叫大智慧，而且又是文殊菩萨的大智慧。这个大智慧，好比甚深的法义，都需要体力和智慧才能懂得。