前面说过念经最好在早上十一点，这个最好时间，让大家好好珍惜。但不是说下午就不能念经了。念经，有念总比没念好。

一般人受困于五行八卦的多。但是比较金刚经来讲，破一切相。早上晚上都是相的分别。某个程度来讲，不要这个分别念。

就像有些人执着养生，这也是一个问题。太不管自己身体，也不行。太爱惜自己色身，问题更大。

所以多念金刚经，破一切相。忏悔掉一切业障。

比如贪睡，就是一种业障。有的人怎么样都睡不醒的样子。这都是业障相。正常四五点起来是对的。晚上可以早点睡。早睡早起的人业障比较小。晚睡晚起，还是业障很重的。

贪睡是业障，贪吃一样是业障。有的人天天吃，餐餐吃很多，吃的脑袋一片浑浊，念经打瞌睡。你看修行人持戒，过午不食，也一样有精神。

金刚经说，如来灭后，后五百岁，有持戒修福者，于此章句，能生信心。当知是人，不于一佛二佛三四五佛而重善根，已于无量百千佛所种诸善根。

这句话就是说，持戒修福的重要。