唯美食不可辜负

提到美食

满是色香味，尽是形意养

独自一人的夜晚

哪怕只有一碗升腾着热气的汤面

也足以温暖今后的人生

懂得生活的人，是不会亏待自己的胃的

热爱生活的人，是不会让自己的心灵寂寞的

人类最原始的需求就是由温饱而求舌尖美味

继而寻找精神上的愉悦

品味美食，总能让人得到心理上的满足

这是一种让自己快乐的生活方式

是真实自然的慰藉

也是一种向生命表达善意的举动

是水到渠成的升华

主要食材：白参菌配芦笋

白参菌，一种食药兼具的珍稀菇菌

具有清肝明目、强身滋补的功效

其菇体质韧、味道清香

营养丰富且有较高的药用价值

主要食材：新鲜天麻、红桂花

天麻，一味名贵的中药

味甘、性平，归入肝经

能够熄风定惊，平抑肝阳

新鲜天麻富含蛋白质

氨基酸以及天麻素等营养成分

能增强人体免疫力，可降血压

主要食材：玉米胚芽、西芹

玉米胚芽，是维生素E的宝库

其含量远高于玉米籽粒，功效显着

可预防心脑血管疾病，延缓衰老

能有效降低胆固醇

除此之外，玉米胚芽还可以起到健脑、消炎等功效

主要食材：铁棍山药、香芋泥、黑松露

黑松露，也称块菌

含有丰富的蛋白质、多种维生素

具有极高的营养价值

黑松露可降血脂、抗肿瘤

滋养精血、身体等功效

主要食材：黑鸡纵、黑椒汁

黑鸡枞菌是一种营养丰富的食用菌菌种

它含有多种碳水化合物

是食品药品双用的的食用菌之一

黑皮鸡枞菌不但带有

身体所需要的蛋白、人体脂肪

还带有钙、磷、铁等多种营养元素

是一种具有很好滋补功效的食物

主要食材：凤梨派

主要食材：牛油果、芝士碎、花生碎

牛油果肉与人体皮肤亲和性比较好

极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性

加之富含维生素E、胡萝卜素等

因而具有良好的护肤、防晒和保健的作用

文章来源：汀兮苑生活美学茶馆

地址：湖南长沙市长沙县特立东路东三路118号国泰九龙湾11栋3楼

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