打坐有什么要点?
发布时间:2021-03-15 23:36:06 | 更新时间:2024-03-17 13:54:19 | 来源:素超人
问:打坐有什么要点?
答:打坐要慢慢练,实在不行就放松缓解一下。慢慢来,不要勉强。这都是练出来的,修出来的,不是一下子就练成、修成的,都有过程。慢慢就好了,身体要放松,越放松越如法,这个很重要。