问题：

脱离寺庙后回到家时刻长了，睡觉时刻又多起来了(若睡眼时刻像在寺庙相同就会有各种不适），自己想对治也对治不了，我该怎么办？

居家修行，首先要担任的是自己的家庭日子和作业职责，不用强求与寺庙作息时刻相同。不然落发不像落发，在家不像在家，引发周围不理解释教的社会群众的恶感，就失掉咱们在家佛子利生的方便了。

但也不能就此在日子中沉沦迷失，怎么学会把日子当作修行、怎么学会在日子中用佛法的才智多批改自己的烦恼、心情，才是居家学佛人应当多善思想的。

文章转自微信大众号：同觉