各位同修，戒友：

大家好！

楞严经云“淫欲不除 尘不可出”，地藏经又云“若遇邪淫者，说雀鸽鸳鸯报”。可见，我们务必要戒掉邪淫，收获快乐人生。

那么，我们有没有想过，我们为什么邪淫，处在淫欲中不得出离呢？原因其实很简单，那就是我们过去所造的邪淫恶业。乱搞男女关系，手淫（现在称自慰），强奸、意淫、找小三、做绿茶等等。我们曾经做了这些事，当然要在今生得到果报啊，甚至来生也会果报连连，实在痛苦。因果报应，丝毫不差。善恶之报，如影随形。

我们当然要忏悔，那么有人会问如何忏悔更有效呢？我们应在两方面下手：

第一，消除邪淫业障，净化恶业，脱离邪淫之苦；

第二，消除淫欲心，永不再犯。我们具体该怎么做，怎么做更有效，更快速呢？

有一个方法绝对值得你试一试：抄写南无月光如来咒轮，念诵南无月光如来圣号。这个方法，既可以消除业障，又可以对治淫欲心。当然，消除业障是特别有效的，轻者，不到108天，立马见效。如果你业障特别重的话，每天多拜忏，在佛前多多磕头忏悔。当然，多宣传戒淫知识、邪淫的危害，举报色情网站等等。这里我主要介绍抄写南无月光如来咒轮。

出处：

《五千五百佛名神咒除障灭罪经》：

早晨时称念月光如来的佛号，就能够四万劫常识宿命。亦不忘失菩提之心。南無月光如来。　　

多致他(一)毡达唎(皆罗施反二)毡达唎(三)苏毡达唎(四)染帝毡达唎(五)毡达唎吱(吉支反)啰尼泥(去六)弥唎弥唎(七)佛陀提瑟呹(耻壹反)帝(八)四履四履达摩提瑟呹帝(九)莎呵(十)。

若有善男子善女人。于晨朝时。常当精勤专念彼等如来名号。而彼人辈四万劫常识宿命。亦不忘失菩提之心。

抄写范本如下（可以借鉴，不一定非要像我这么做）

南无月光如来

皈依佛

皈依法

皈依僧

多致他(一)毡达唎(皆罗施反二)毡达唎(三)苏毡达唎(四)染帝毡达唎(五)毡达唎吱(吉支反)啰尼泥(去六)弥唎弥唎(七)佛陀提瑟呹(耻壹反)帝(八)四履四履达摩提瑟呹帝(九)莎呵(十)。

忏悔文

往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。

从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

回向文自己定，但必须回向，回向给你自己和邪淫冤亲，和一切沦落在邪淫苦海的众生等等。

范本终（图片仅供参考）

有人会问：“我只持诵南无月光如来圣号行吗”

这样我个人不支持，因为我们邪淫犯的是身口意业，就要用身口意来忏悔，何况，现在众生心不能做到静与定，效果不好。所以我还是建议抄写南无月光如来咒轮，怎么抄？把咒语绕成一个圈圈抄就可以，不用在意那么多，佛教规矩没那么多，但是咒轮我们都见过，它就是一个圆，边上是咒，我们就这样写嘛，其他的，别想那么多，心不静反而耽误修行。

那么每天抄多少呢？视情况而定，看你的恶业有多重，恶业重的当然要多，如果没有时间，尽量抄。一心忏悔，一定会消业很快的。但一定要有信心，不要半信半疑。

那么抄完的咒轮怎么处理？最好自己放在佛堂高处，没有佛堂这不要放在夫妻房间中，因为这样会不恭敬。

如果我们下体流脓，流血，出红点，腰部疼痛，千万千万不要恐慌，而是要高兴，因为你抄咒轮起作用了，消业障呢。其实这也属于重业轻报，本来你可以因为邪淫落地狱，或者今生由于邪淫家庭事业不顺利，简简单单的流脓出血就解决了，那不就是重业轻报嘛。

那么如果我们有邪淫想法了，念南无无忧最胜吉祥如来，马上战胜邪淫之念头。

如果你还想做些，或者时间充足，念楞严咒、地藏经、消业也很快，读地藏经使我们明白果报，学习地藏菩萨。读楞严咒使我们降伏五方魔，消除淫念。

各位同修，戒友，我们人生短暂的几十年，要活的有意义，邪淫让我们一蹶不振，体质严重下降，寿命减短。让我们赶快行动起来，毕竟，娑婆世界很苦，地狱很苦，六道真的很苦啊。只有脱离求生净土才能究竟解脱啊！

南无月光如来！

                           永远爱你们的林佳琦（戒永）